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这几天在家养胎闲着没事干,就靠分享我的泰国试管的经历以及泰国试管婴儿促排前的饮食注意事项来打发时间了。也看到有其他朋友在分享泰国试管婴儿这方面的文章,想着自己闲着也是闲着,就又写了这篇文。
我看好多人都分享了泰国试管的经历和促排前饮食方面要注意的问题,想着自己在这方面也有点自己的小经验,所以也来跟大家分享啦。
要补充:
要每天补充蛋白质
自从医生说了高蛋白食物可以促进卵泡生长之后,我婆婆是天天想着法的让我多吃一点高蛋白食物。那段时间豆浆牛奶和煮鸡蛋是她每天都要弄给我吃的,鱼和虾我老公有时间也会做给我吃。
除了这些,我每天也会冲两杯蛋白粉来喝,因为光靠食物补充蛋白质还是不够的,还是需要靠蛋白粉来辅助加强。
补气血
补气血的话,五红汤这类养生汤还是很有效果的,而且味道我很喜欢,每天下午都会专门喝上一小碗。那段时间下来,我的脸色连我老公都说红润了很多。
补充维生素
调养期间,我每天都要吃一些西柚来补充维生素,另外其他的水果和蔬菜也都很不错,都可以起到补充维生素的效果。
但我自己怕不够,问了医生之后,还特意买了维生素E、维生素C和叶酸来吃。
要避免:
高盐高调料制品
像是火腿、香肠、腌肉这些腌制品,我在调理期间是基本上不会去吃的。这类食物基本上都要放很多盐来防腐,很容易导致高血压,所以最好平时也要少吃。另外,也要少吃罐头少喝外面卖的饮料,这些都会影响到卵子的质量。
远离辛辣食物
自从我和我老公决定去泰国做试管婴儿以后,我们家本来喜欢辛辣重口饮食的风格,现在都转向了清淡类。刚开始的确很不习惯,我老公天天都喊着嘴里没味, 但为了孩子,一切都是可以忍受的!
上面这些就是我在调理期间,在吃食上面的一些小经验了,可以给想去做泰国试管婴儿的姐妹做一下参考。大家一起加油吧。
1、试管婴儿移植后可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。
2、最好不要摄入酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,麻油等对胚胎不利食物饮料等。
3、试管婴儿后最好坚持每天喝豆浆,豆浆能促进子宫内膜生长。
4、为了防止腹水,最好饮用橙汁、西瓜等利尿的饮品,吃易消化的食品、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥,腹部过度用力对卵巢的伤害。
5、试管婴儿后不能吃木耳和韭菜等易流产食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜,会使胚胎萎缩。不能吃木瓜,香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。
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