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酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

2023-08-26 00:50编辑:admin人气:729


酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效 海鳗鱼一条(300克)酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量

酸梅蒸海鳗鱼的做法

1.海鳗鱼清洗干净去除内脏

2.哇 里面好多鱼蛋哦 必须保留

3.准备好生抽 花生油 葱花 姜 酸梅

4.锅里放入烧开的水 再蒸上海鳗鱼 如图酸梅捏碎 姜丝均匀放在海鳗鱼上

5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水

6.加入花生油 生抽继续大火蒸三分钟 最后撒上葱花

7.焖一分钟即可

8.成品图

9.好好吃哦


参考资料
(来源:未知)

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