高龄生育二胎到底要怎么怀？

二胎时代已经来临了，已经超过35岁的姐妹们，不管你愿不愿意承认，你已经进入生育的高龄阶段，怀着生育的梦想，顶着高龄的压力，你是不是在琢磨，怎么做才能顺利的怀孕呢？

首先要先静下来，问问自己的心，我愿意再生二胎吗？孩子刚长大，再生一个，还得从头来一遍，我还愿意受这个累吗？我的身体，我的工作允许我生二胎吗？爱人、孩子支持吗？如果你得到的是肯定答案，决定是无怨无悔的，那么，接下来才轮到医生出场，和你仔细谈谈该怎么怀的话题。

一、孕前需要做哪些检查？

误区：我年龄大了，做一个全面检查，能查的都查查，看看我还能不能怀？
许多人都想先做一个全面的检查再开始孕育之路，的确，年龄大了，我们不但要怀，还要健康安全的怀，身体检查还是必要的，但也不是什么都要查一遍。

1. 常规要查的
如果你每年都进行常规体检，那就拿出来仔细看看这些指标。血、尿常规、血压、血糖、血脂、肝肾功能是不是都在正常范围；胸片、心电图、肝胆胰脾肾B超有没有问题；妇科B超有没有提示子宫肌瘤、卵巢的囊肿；宫颈防癌检查TCT是否正常；不要忘了做个乳腺彩超。

有一些小问题，也不要害怕，如果体重、腰围超标了，要注意锻炼减重。也不是所有肌瘤和囊肿都要做手术，让专科医师再评估一下对生育的影响，必要时再复查一下。

2. 不是常规要查的
还有一些检查不是每个人都必须要做的，比如关于病毒感染的TORCH，抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗HCG抗体等抗体，血型抗体效价，你也就不用浪费这个钱啦。

以上列举的这些常规检查，可以对身体情况做出全面评估，看是否存在不适宜怀孕的疾病，是健康的基础，不能希望检查能解决所有的问题，也不能查出是否能怀孕，评估生育能力，还需要到生殖医师这里，做针对你生育能力的专科检查。
二、吃什么有利于怀孕呢?

误区：年龄大了，多吃黄豆、黑豆有利于怀孕。

中国人有丰富的饮食文化，传说中有许多对怀孕有好处的食物药物，黄豆、黑豆，保健品，中药，也有好多这不能吃那不能吃的东西。我们究竟应该怎么吃呢？

豆类食物因富含植物雌激素，的确对女性有益，但单纯食物的功效也被无形的放大了，任何食物适量就好，吃多了也不能吸收。吃的方面我们就建议低盐低糖低脂饮食，多吃数蔬菜水果、牛奶鸡蛋。计划怀孕前3个月补充叶酸，或含叶酸的复合维生素可以预防胎儿神经管发育异常，这是国际认可的，其它药物是不常规推荐的。

三、辅助生殖技术——试管婴儿

误区：年龄大了，不费劲了，直接做个试管吧。
高龄不是做试管的指征。

不是说我们年龄大就得做试管，但高龄可以做试管，必要时积极行动。因为高龄影响怀孕的因素很多，输卵管盆腔因素，子宫内膜异位症、腺肌症，卵巢储备功能低下引起的排卵障碍，试管助孕可以克服这些因素，提高单一周期的妊娠率。

同时呢因为高龄生育可能发生的基因突变以及染色体异常情况，因此三代试管可以有效筛出遗传病基因的胚胎和一些染色体异常的胚胎，从而更好的达到优生优育。

对于抢生育时间的高龄人群来说，也是一个高效省时的方法，但不要把它作为捷径。

您要坐下来和医生好好谈一谈，综合评估您身体、心理以及潜在自然妊娠的几率，分析对你本人来说，如果做试管婴儿可能的妊娠率，流产率，治疗时间和费用，相信经过评估，你一定能做出合适的选择，愉悦的开始或放弃。

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