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孕早期饮食指南：是否适宜食用扇贝？
孕妇在食用海鲜食品时还应注意以下几点： 1.确保食材新鲜：购买新鲜的海鲜食材，避免食用过期或变质的产品。
2. 全熟： 确保海鲜完全煮熟，避免食用生的或半生的海鲜。
3. 控制海鲜的食用量： 适量食用海鲜，不要过量。
4. 饮食多样化： 不仅限于扇贝，还应保持饮食多样化，摄入不同的营养素。
孕妇在孕早期可以食用扇贝，但需要注意选择新鲜、健康的食材，并控制食用量。孕妇应保持饮食多样化，摄入丰富的营养素，以保证胎儿的健康发育。如果有任何疑问或不确定，建议咨询医生或营养师的意见，以制定适合个人情况的饮食计划。
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